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我校举办“教师心理健康维护与压力管理”专题培训

【文章来源: 】 【发布人: 】 【发布时间: 2025-07-02】 【点击量:

2025-07-02 点击量:

   2025625日下午,安徽省特殊教育中专学校举办了“教师心理健康维护与压力管理”专题培训,由心理老师李一平主讲,全体教职工参与了此次活动。

在培训过程中,李老师结合特殊教育教师的工作特点,依据此前进行的心理健康测评数据指出,学校教师群体普遍存在不同程度的心理健康问题,其中女性教师在强迫和抑郁症状上,男性教师在偏执症状上尤为需要关注。她强调,特殊教育教师面临的角色冲突和学生管理压力,更容易引发身心困扰。

此次培训创新性地引入了“雨中人”绘画心理疗法,通过让教师绘制雨中场景,直观展现自身的压力状态及应对能力。李老师详细解析了画作中的雨势大小、防护措施及人物关系等要素,帮助教师识别潜意识中的压力源。针对特殊教育工作的实际情况,李老师提供了实用的应对策略,包括腹式呼吸法和任务拆分法等。现场教师积极参与绘画测试与互动练习,纷纷表示受益匪浅,并将所学应用于日常工作中。

此次培训为该校教职工搭建了心理疏导平台,有助于他们以更健康的状态投身于特殊教育事业。


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